Triệu chứng bệnh tiểu đường là gì? 8 dấu hiệu cảnh báo sớm cần biết

Tiểu đường hay còn gọi là bệnh đái tháo đường là tình trạng lượng đường huyết trong máu bị mất kiểm soát. Căn bệnh này gây ra nhiều biến chứng đến sức khoẻ của con người.

Vậy triệu chứng của bệnh tiểu đường là gì? Có thể phòng ngừa và điều trị được không? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu về căn bệnh này để sớm nhận ra các dấu hiệu cảnh báo và điều trị kịp thời.

tieu duong


Bệnh tiểu đường là gì?

Tiểu đường là căn bệnh rối loạn chuyển hóa nội tiết, biểu hiện với lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường do cơ thể thiếu hụt insullin. Thông qua kiểm tra đường huyết (Glucose), ta có thể theo dõi lượng đường trong máu có cao hơn mức bình thường hay không.

Glucose là đường rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Vì nó là nguồn năng lượng để cung cấp cho các tế bào hình thành mô và cơ. Bên cạnh đó, nó cũng là nguồn cung cấp năng lượng cho não hoạt động khỏe mạnh.

Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không?

Nồng độ đường trong máu cao làm tổn thương các mô và cơ quan khác. Nếu không chữa trị kịp thời thì sẽ ra nhiều biến chứng khác rất cao.

Bệnh tiểu đường gây ra các biến chứng như bệnh tim, mất thính lực, bệnh thận, bệnh thần kinh, trầm cảm, mất trí nhớ, nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm,.... Vì vậy hãy kiểm soát bệnh sớm nhất để tránh giai đoạn nguy hiểm khác.

benh tieu duong


8 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường bạn cần biết

Theo thống kê, trong 10 năm qua, tỷ lệ bệnh nhân mắc đái tháo đường tại nước ta tăng đến 211%, một mức cao nhất thế giới, con số đáng báo động về tình trạng sức khỏe của hệ nội tiết.

Một số người mắc bệnh đã nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm mới phát hiện mình bị tiểu đường. Nguyên nhân đến từ sự chủ quan đối với vấn đề kiểm tra chỉ số đường huyết định kỳ, nguyên nhân khác xuất phát từ việc không sớm nhận ra các dấu hiệu tiểu đường đã cảnh báo sớm từ trước. Vậy 8 dấu hiệu cảnh báo sớm đó là gì?

1. Liên tục khát nước.

2. Đi tiểu nhiều lần trong ngày.

3. Sụt cân bất thường dù ăn nhiều.

4. Đói và mệt lả người.

5. Dễ bị nhiễm trùng và nhiễm nấm.

6. Thị lực yếu đi.

7. Chân tay bị ngứa rân rân như kiến bò.

8. Vết thương chậm lành hoặc bị thương chảy máu không ngừng.

Các dạng bệnh tiểu đường

Hiện nay, theo thống kê các dạng bệnh tiểu đường gặp như là tiểu đường loại 1, tiểu đường loại 2 và tiểu đường thai kỳ.

Tiểu đường loại 1: Hay còn được gọi là đái tháo đường loại 1, xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất hay tái tạo insulin. Người bệnh này mỗi ngày cần phải cung cấp insulin để cho cơ thể hoạt động mỗi ngày.

Tiểu đường loại 2: Hay còn được gọi là đái tháo đường loại 2,  bệnh xảy ra khi cơ thể sử dụng insulin. Khác với tiểu đường loại 1, người mắc bệnh này thì cơ thể không tác động đến insulin hiệu quả như trước mặc dù cơ thể vẫn tạo ra insulin mỗi ngày.

Tiểu đường thai kỳ: Bệnh này thường xảy ra với phụ nữ đang mang thai. Lúc này cơ thể phản ứng nhạy với insulin. Tuy nhiên bạn đừng quá lắng không phải ai mang thai cũng mắc bệnh tiểu đường và bệnh sẽ được khỏi sau khi sinh con.

tieu duong la gi

Ngoài ra, còn có một số dạng bệnh tiểu đường hiếm gặp như tiểu đường do xơ nang và tiểu đường đơn gene.

Tiền bệnh tiểu tiểu đường

Bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh tiểu đường nếu đường huyết trong cơ thế nằm trong vùng 100-130ml/dL. Đối với người bình thường thì đường huyết là từ 60-99 ml/dL. Còn đối với người mắc bệnh tiểu đường thì sẽ cao vượt mức trên 130ml/dL.

Theo lời có chuyên gia bác sĩ người bị tiền đái tháo đường có lượng đường trong máu cao hơn so với người bình thường nhưng vẫn chưa vượt quá mức bị bệnh. Nhưng tỉ lệ mắc phải tiểu đường loại 2 của người này rất cao, mặc dù chưa có dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, còn một số yếu tố khác mà cho tiền tiểu đường tăng cao và gây ra bệnh như: Thừa cân, lười vận động, tiểu sử bệnh của gia đình, cao huyết áp, thai kỳ, bệnh buồng trứng đa nang, tuổi tác cao, mức HDL cholesterol cao hơn 45ml/dL.

Các triệu chứng bệnh tiểu đường

Theo các chuyên gia các dạng tiểu đường sẽ cho ra những triệu chứng khác nhau và rất dễ nhầm lẫn với các bệnh khác. Các triệu chứng ban đầu là nồng độ glucose trong máu cao hơn mức bình thường. 

Tuy nhiên, dấu hiệu này nếu không đi khám sức khỏe định kỳ thì rất khó phát hiện bệnh. Do đó, khi trở nặng hoặc phát sinh thêm nhiều biến chứng thì mới phát hiện ra.

Khi nhắc đến bệnh tiểu đường thường có 4 triệu chứng điển hình từ nhẹ đến nặng như uống nhiều, ăn nhiều, đái nhiều, đói và mệt lả. Tuy nhiên vẫn có sự khác nhau về biểu hiện bệnh theo từng loại.

Triệu chứng tiểu đường loại 1 (tuýp 1)

Thường thấy ở những người ở độ tuổi dưới 30. Các triệu chứng thường thấy như: Đói thường xuyên, uống nhiều, mờ mắt, mệt mỏi, đi tiểu thường xuyên, sụt cân không kiểm soát. 

benh tieu duong la gi
Triệu chứng của bệnh tiểu đường thường gây mệt mỏi

Các biểu hiện này có thể dẫn đến thay đổi tâm lý. Tiền sử bệnh của gia đình có liên quan có người mắc bệnh tiểu đường và một số căn bệnh liên quan khác. Đây là dấu hiệu tiểu đường quan trọng cần nhận biết sớm để điều trị kịp thời.

Triệu chứng tiểu đường loại 2 (tuýp 2)

Thường xảy ra với người có độ tuổi trung niên. Bệnh thường rất khó phát hiện, phát hiện được khi tình cờ xét nghiệm máu hay đi khám sức khỏe. Triệu chứng không được biểu hiện rõ trên lâm sàng âm thầm. 

Đối với nam giới khi mắc bệnh có thể bị giam ham muốn tinh dục, yếu cơ, rối loạn cương dương. Còn đối với nữ giới triệu chứng như nhiễm trùng nấm men, ngứa, da khô, nhiễm trùng đường tiết niệu,... do nồng độ đường khiến cho cơ thể lâu hồi phục.

dau hieu cua benh tieu duong
Đi tiểu nhiều lần cũng là một triệu chứng của bệnh tiểu đường


Nguyên nhân của bệnh tiểu đường là gì?

Tiểu đường có rất nhiều thể như tiểu đường loại 1, tiểu đường loại 2, tiểu đường đơn, tiểu đường do thiếu hụt chức năng của Beta, do thuốc hóa chất, nhiễm khuẩn, tuyến tụy ngoại tiết,... Tuy nhiên đái tháo đường loại 1 và đái tháo đường loại 2 là hai căn bệnh thường gặp nhất.

Nguyên nhân của tiểu đường loại 1 và 2 đều phụ thuộc vào hormon insulin. Insulin là hormone có ở tuyến tụy nằm ở phía dưới dạ dày với chức năng kiểm soát đường huyết khi máu lưu thông đến các cơ quan, tế bào để dùng glucose từ máu tạo ra năng lượng cho cơ thể.

Vai trò của glucose rất quan trọng nó sẽ cung cấp tế bào năng lượng đến các mô và cơ. Glucose trong cơ thể có từ gan hay từ thực phẩm khi ta ăn vào. Glucose được hấp thụ vào bên trong máu và di chuyển đến các đến tế bào nhờ insulin.

Khi mức glucose trong máu thấp, do cơ thể không nạp thức ăn một thời gian thì lúc này gan sẽ phân giải đường dự trữ thành glucose duy trì lại đường huyết ở mức ổn định.

bieu hien tieu duong


Nguyên nhân của bệnh tiểu đường loại 1

Dựa trên thực tế thì nguyên nhân xảy ra bệnh chưa có dấu hiệu rõ gây ra bệnh tiểu đường loại 1. Theo các chuyên gia bác sĩ, thì người bệnh này, hệ miễn dịch sẽ phá huỷ và tấn công vào các tế bào sản xuất insulin ở tuyến tụy. Điều này dẫn đến insulin trong cơ thể giảm xuống mức thấp hoặc không có.

Lúc này, glucose thay vì cung cấp đến các tế bào thì ngược lại nó sẽ tích tụ ở trong máu và dẫn đến tăng đường huyết. The một số giải thuyết cho rằng môi trường hay tiểu sử bệnh của gia đình gây ra tiểu đường loại 1.

nguoi bi tieu duong


Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường loại 2 

Đối với tiểu đường loại 2 thì các tế bào không phản ứng với insulin và tuyến tụy không thể tự sản xuất insulin để có thể chống lại sức đề kháng này. Thay vì thông thường sẽ di chuyển đến các tế bào, glucose cũng dẫn đến tích tụ trong máu làm đường huyết tăng cao.

Theo bác sĩ thì nguyên nhân chính xác dẫn đến bệnh này không rõ. Tuy nhiên cùng giống với tiểu đường loại 1 thì yếu tố di truyền và môi trường cũng góp phần gây ra bệnh. Ngoài ra, béo phì cũng là yếu tố dẫn đến đái tháo đường loại 2, nhưng không phải bệnh nhân nào mắc bệnh cũng thừa cân.

Các phương pháp chẩn đoán bệnh tiểu đường hiện nay

Hiện nay với phương pháp xét nghiệm máu sẽ giúp chẩn đoán đúng bệnh tiểu đường một cách chính xác nhất:

Xét nghiệm nồng độ glucose trong máu trong lúc đói (FPG) do lượng đường trong cơ thể sau khi bạn nhịn ăn 8 tiếng.

Xét nghiệm A1C có thể đưa ra các chỉ số lượng đường trong máu của bạn trong vòng 2 tháng gần nhất. Theo tiêu chuẩn của bệnh tiểu đường của ADA năm 2011, chẩn đoán bệnh tiểu đường theo tiêu chuẩn sau:

Nồng độ glucose do ở thời điểm bất kì >11,2 mmol/l kèm theo các triệu chứng lâm sàng như uống nhiều, tiểu nhiều, gây nhiều, uống nhiều.

Đường huyết lúc đói >8mmol/l được đo vào buổi khác nhau.

Chỉ số HbA1C >6.5% và đường huyết sau 2 giờ uống 75g glucose >11.2 mmol/l.

dau hieu tieu duong


Các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường

Làm sao để chữa được bệnh tiểu đường? Là câu hỏi mà rất được nhiều người quan tâm đến. Nhưng thực tế hiện nay bệnh tiểu đường vẫn chưa có thuốc chữa trị khỏi. Các phương pháp điều trị bệnh giúp kiểm soát bệnh và ngăn ngừa tổn thương đến các cơ quan.

Tuỳ vào mức độ và loại tiểu đường bạn mắc phải mà các chuyên gia bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp điều trị phụ hợp để kiểm soát đường huyết, insulin và thuốc hỗ trợ tiểu đường.

Chế độ ăn uống khoa học và duy trì thói quen luyện tập thể dục hợp lý cũng góp phần kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.

trieu chung cua benh tieu duong


Chế độ dinh dưỡng cho người bị tiểu đường

Với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giảm thiểu sự phát triển biến chứng của căn bệnh tiểu đường, với từng đối tượng thì sẽ có lời khuyên khác nhau nhưng chế độ ăn uống cần phải đảm bảo các nguyên tắc như sau:

Cân bằng chế độ hợp lý về hàm lượng vitamin, chất béo, đường, đạm, tinh bột, muối khoáng.

Không nên ăn quá nhiều thứ vào một buổi để sau ăn không bị tăng nồng độ đường huyết.

Không ăn quá ít thực phẩm dinh dưỡng để không bị hạ đường huyết khi xa bữa ăn.

Nạp đủ năng lượng để có thể duy trì mọi  hoạt động thể lực hằng ngày.

Nếu cân nặng đã hợp lý thì cần duy trì cân hợp lý, nếu cân nặng quá cao cần giảm cân một cách khoa học đến mức vừa phải và không nhịn ăn để giảm cân.

Không nên thay đổi thực đơn bữa ăn quá nhanh, nóng và quá nhiều.

Rượu bia chỉ uống hạn chế từ (6-17g/ ngày), nếu uống quá nhiều rượu mạnh sẽ  làm tăng nguy cơ bệnh gan, thận, tăng huyết áp,…

trieu chung tieu duong

Lê kế hoạch bữa ăn: Hãy chia nhỏ các bữa ăn thành bữa ăn nhẹ để không ăn quá nhiều một bữa. Bạn nên ăn ba bữa chính và có thể chia thêm hai hoặc ba bữa phụ. Nếu bạn được chỉ định bởi bác sĩ tiêm một mũi Insulin trước khi ngủ thì hãy ăn một bữa nhỏ lúc đó để tránh hạ nồng độ đường vào ban đêm.

Chế độ vận động thể lực của người tiểu đường

Với chế độ luyện tập thường xuyên rất quan trọng với sức khỏe cơ thể, giúp cho đường huyết trong cơ thể bạn ổn định. Trong quá trình luyện tập sẽ tiêu thụ lượng đường dư thừa vào đào thải qua bài tiết.

Mỗi ngày nên luyện tập thể dục từ 45-60 phút đều đặn, mỗi tuần 6 ngày giúp bạn cải thiện sức khỏe rất nhiều. Hãy cân nhắc bài tập với cơ địa của mỗi người đừng luyện tập quá sức.

dau hieu bi tieu duong


Bài viết của chúng tôi đến đây là kết thúc, qua bài viết: "Triệu chứng bệnh tiểu đường là gì? 8 dấu hiệu cảnh báo sớm cần biết", hy vọng bạn đã có thêm nhiều kiến thức về bệnh tiểu đường và biết cách phòng chống bệnh.

Đừng quên thường xuyên kiểm tra đường huyết định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe bạn nhé!

Cám ơn bạn đã dành thời gian đọc viết.