Uống trà atiso có tác dụng gì? Có giảm cân không? Nên mua ở đâu?

Trà atiso là loại trà lấy từ nụ hoa (bông) atiso, uống trà atiso có tác dụng giảm cân, thanh nhiệt, mát gan rất hiệu quả. Vậy cụ thể công dụng của nó là gì? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu tại TP HCM uy tín?

tra atiso

Trà atiso là gì?

Trà atiso là loại trà được lấy từ thân, lá, hoa của cây Atiso. Có nguồn gốc từ Châu Âu, trồng đầu tiên tại Nepal. Sau đó được người Pháp đưa đến trồng tại Việt Nam từ thế kỷ 20.

Nó thuộc họ Hoa hướng dương, tên khoa học là Cynara scolymus. Một vài tên gọi khác như: trà hoa atiso, trà bông atiso, trà actiso,... Ngoài làm trà, hoa loài cây này còn được dùng để nấu cao atiso bán trên thị trường dưới dạng cao mềm.

Trà Atiso được khoa học nghiên cứu và chứng minh có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như hỗ trợ điều trị các bệnh suy gan thận, sưng khớp xương, viêm thận cấp, mãn tính, lợi tiểu, thông tiểu tiện, thông mật và chống oxy hóa và ngăn ngừa ung thư rất tốt cho cơ thể.

Mô tả hình ảnh cây trà atiso

Atiso là loại cây thân thảo lớn, cao từ 1 - 1,2m có cây cao đến 2m. Thân thẳng và cứng, bao phủ bởi một màu lông trắng, có khía dọc.

Lá dài, to, lá mọc so le, dài từ 50 - 80cm, phiến lá xẻ thùy, mép có răng cưa không đều, mặt dưới có lông màu trắng, mặt trên màu xanh lục, cuống ngắn và to.

Cụm hoa hình đầu, giống búp sen, mọc ở ngọn cây, màu xanh lơ tím nhạt.

Quả nhẵn bóng, có mào lông trắng và màu nâu sẫm.

Phân bố, thu hái, cách chế biến trà atiso

Cây atiso có nguồn gốc từ miền Nam Châu Âu (quanh Địa Trung Hải) được người Hy Lạp cổ và Cổ La Mã trồng lấy hoa làm lương thực. Sau đó từ Pháp di thực vào Việt Nam từ thế kỷ 20.

Hiện nay, ở Việt Nam cây được trồng nhiều ở các nơi như Đà Lạt, Sapa, Tam Đảo, Hà Giang và Hải Dương.

cach pha tra atiso

Thu hái: Cụm hoa và lá cây atiso thường được sử dụng làm trà hoặc rau ăn. Cây được gieo hạt từ tháng 10 - 11 và trồng từ tháng 1 - 2. Thường người ta thu hái lá atiso vào năm đầu tiên của thời kỳ sinh trưởng hoặc cuối mùa hoa. Vì khi cây ra hoa thì hàm lượng chất dinh dưỡng sẽ bị giảm. 

tra atiso do

Một số tài liệu khác còn đưa ra nên thu hái atiso lúc còn non và vào lúc cây chưa ra hoa. Ở Đà Lạt, người dân thường thu hái lá vào trước tết Âm lịch.

Cách chế biến: Sau khi thu hái lá và nụ hoa của cây atiso, đem về rửa sạch, sau đó phơi khô hoặc sấy khô.

Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát.

Thành phần hóa học

Theo nghiên cứu chứng minh, thành phần hóa học của atiso gồm có các hoạt chất Cynarin, Inulin, Tanin, các muối kim loại như Kali, Canxi, Magie, Natri, hợp chất Flavonoid, các acid hữu cơ bao gồm Acid Phenol, Acid Alcol, Acid Succinic và các thành phần khác như chất Cynaopicrin - có vị đắng, thuộc nhóm Guaianolid.

Tác dụng dược lý

Các nhà khoa học người Pháp, Liên Xô cũ, Nhật và người Thụy Sĩ đã chứng minh các tác dụng của atiso như sau:

  • Giải độc gan, mật
  • Làm giảm cholesterol và urê trong máu và nước tiểu, lợi tiểu.
  • Hoa atiso có tác dụng giảm cholesterol có trong máu, giảm viêm.
  • Atiso không độc.

Trà atiso có tác dụng gì?

Trà atiso có tác dụng gì? Ngay từ thời Ai Cập cổ đại, người dân đã sử dụng atiso như một loại trà thảo dược giúp tăng cường tiêu hóa. Hiện nay, nhờ sự tiến bộ của khoa học, chúng ta đã biết thêm nhiều tác dụng tuyệt vời của trà atiso đối với sức khỏe.

Tuy nhiên, đối với một số người, tác dụng của atiso còn là một ẩn số. Vậy cụ thể trà atisô có tác dụng gì? Chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu ngay bây giờ.

Uống trà atiso có tác dụng tốt cho đường ruột

Theo một nghiên cứu của vương quốc Anh chỉ ra rằng, thành phần hoạt chất có trong trà atiso giúp hạn chế tình trạng kích thích ruột như đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, đau bụng mà không phải do ruột gây ra. Việc sử dụng trà atiso thường xuyên sẽ giúp bệnh nhân giảm được các triệu chứng này.

Uống trà atiso có tác dụng ngăn ngừa ung thư

Các hoạt chất rutin, gallic acid, quercetin trong trà atiso có tác dụng chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa ung thư, ngăn chặn quá trình hình thành các tế bào ung thư nhất là bệnh ung thư vú ở phụ nữ. Chất này có tác dụng làm chậm tế bào ung thư phát triển.

tra atiso co tac dung gi

Ngoài ra, trường Đại học Illinois đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, các thành phần có trong trà atiso giúp điều trị bệnh ung thư tuyến tụy. Đa phần chứa các hoạt chất apigenin and luteolin, đây đều là những flavonoid có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư tuyến tụy.

Trà atiso khô có tác dụng giúp giải độc cơ thể

Trong atiso có chứa các thành phần silymarin và cynarin giúp tăng cường chức năng gan, giải độc gan, tốt cho gan, giúp gan khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn. 

Uống trà atiso có tác dụng trị mụn, đẹp da

Trà Atiso chứa các hoạt chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do, từ đó làm giảm tốc độ lão hóa da, đồng thời giúp thải độc, thanh nhiệt, mát gan, hỗ trợ điều trị mụn từ bên trong cơ thể. Việc uống trà atiso thường xuyên giúp cải thiện làn da, chống lão hóa và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Bên cạnh đó, Việc sử dụng các loại mỹ phẩm chứa thành phần atiso giúp giảm độ thô ráp cho da, giúp da mịn màng, tăng độ đàn hồi cho da lên đến 12%.

Tác dụng của trà atiso tốt cho tim mạch

Một nghiên cứu tại Ý cho biết, thành phần chứa trong trà atiso có khả năng làm giảm lượng đường huyết, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp và tim mạch, giữ huyết áp ở mức ổn định, giúp tim mạch hoạt động rất tốt.

tra bong atiso

Công dụng trà atiso hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường hay bệnh đái tháo đường thường gặp ở lứa tuổi trung niên. Nguyên nhân xảy ra bệnh là khi chất insulin trong cơ thể bị thiếu hụt hoặc bị kháng thì sẽ gây bệnh tiểu đường, đặc biệt khó điều trị dứt điểm. 

Do đó, khi nghiên cứu trong trà atiso người ta tìm thấy các chất có tác dụng thúc đẩy sự bài tiết insulin trong cơ thể, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường rất hiệu quả.

Công dụng của trà atiso giúp giảm cân

Trà atiso chứa thành phần chất xơ giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo cũng như tinh bột. Giúp giảm cảm giác thèm ăn và cung cấp nhiều chất vitamin giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường chuyển hóa năng lượng. 

Vì thế, nó còn được sử dụng làm thực phẩm hỗ trợ giảm béo. Bạn có thể kết hợp trong các món ăn hoặc sử dụng uống trà đều có công dụng hiệu quả giống nhau.

tac dung cua tra atiso

Trà atiso có công dụng tốt cho gan

Trong trà atiso có chứa các chất silymarin và cynarin có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ và cải thiện chức năng gan, bằng cách loại bỏ độc tố từ gan và cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài ra, một số chứng minh cho thấy hai chất này còn có tác dụng thúc đẩy tái phát triển và phục hồi lại các tế bào gan bị hư tổn.

Uống trà atiso đúng cách

Trà atiso có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Bạn cũng cần phải chú ý về thời gian và liều lượng sử dụng để có hiệu quả tốt nhất.

Liều lượng sử dụng hợp lý

Bạn chỉ nên sử dụng từ 1 - 3 ly trà atiso/ngày, tương đương với 1 lít nước. Không nên uống quá nhiều vì có thể khiến gan hoạt động quá sức, dẫn đến suy gan.

Đối với atiso khô: Nên sử dụng từ 5-10g

Đối với atiso tươi: Chỉ sử dụng từ 10 - 20g

Đối với trà atiso túi lọc: Sử dụng từ 2 đến 3 túi lọc trong một ngày.

Thời điểm sử dụng

Bạn nên sử dụng trà atiso vào buổi sáng sớm hoặc buổi trưa sau khi ngủ dậy sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, tỉnh táo, tốt cho hệ tiêu hóa và bài tiết. Hạn chế sử dụng sau 4h chiều sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và khiến đi tiểu đêm.

Uống trà atiso đều đặn với liều lượng phù hợp giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và chức năng gan đang suy giảm cho người lớn tuổi.

Bà bầu uống trà atiso được không?

Trà Atiso có chứa nhiều chất vitamin C, Canxi, Magie, Sắt, Kali đây đều là những khoáng chất hay thiếu của các bà bầu. Thay vì lựa chọn các loại thực phẩm khác thì trà atiso cũng là một lựa chọn hữu hiệu giúp bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho các bà mẹ đang mang thai. 

Ngoài ra, để việc sử dụng trà atiso hiệu quả tốt nhất các bà bầu nên tham khảo các lưu ý sau:

Không nên quá lạm dụng. Chỉ nên sử dụng từ 1 - 2 ly trà atiso mỗi ngày, không nên sử dụng quá 2 tách trà.

Nên uống vào buổi sáng sau khi ăn sáng 30 phút để có hiệu quả tốt nhất

Không nên uống trà sau 4 giờ chiều. Đặc biệt các bà mẹ mang thai ở những tháng đầu không nên sử dụng trà atiso.

ba bau uong tra atiso duoc khong

Trà atiso có giảm cân không?

Trước khi giảm cân, bạn phải giảm lượng chất béo trong cơ thể. Uống trà atisô là cách hiệu quả để duy trì cân nặng.

Như đã nói ở trên, trà hoa atiso chứa nhiều chất xơ làm nhiệm vụ ngăn chặn cholesterol xấu, giúp phân hủy chất béo hiệu quả. Qua đó, giúp giảm mỡ bụng, giảm béo từ từ mà không ảnh hưởng tới các cơ quan khác như nhiều loại thuốc giảm cân trên thị trường.

Theo các chuyên gia, trà atiso đỏ hay trắng đều là loại thức uống giảm cân lành mạnh từ thiên nhiên, hoàn toàn có lợi cho sức khỏe.

Uống trà Atiso có gây mất ngủ không?

Trà atiso chứa một lượng nhỏ Caffeine. Nếu sử dụng sai cách sẽ gây hại cho cơ thể và làm mất ngủ.

Còn nếu bạn sử dụng đúng cách sẽ giúp tinh thần sảng khoái, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, không chỉ không gây mất ngủ mà còn giúp cho bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Nên việc uống trà atiso đúng cách sẽ không gây mất ngủ đâu nhé. Nên mọi người hãy yên tâm sử dụng.

Trà atiso túi lọc

Trà atiso túi lọc được làm từ các bộ phận lá, hoa, thân của cây Atiso và cỏ ngọt, mỗi tép trà khoảng 2g. Có tác dụng cung cấp chất Cynarin vừa đủ, cần thiết cho việc hỗ trợ tiêu hóa sau bữa ăn, giúp trị mụn, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch và điều trị bệnh tiểu đường,...

Cách pha trà atiso túi lọc

Bạn chỉ cần cho 1 tép trà vào một cốc nước sôi hoặc cho 2 - 3 tép vào một ấm trà để trong vài phút là có thể sử dụng nhiều lần trong ngày.

Trà atiso túi lọc khi uống bạn sẽ thấy vị thanh, ngọt mát. Bên cạnh đó, trà Atiso giúp da trở nên mịn màng, tươi sáng hơn nhờ tác dụng giải độc, thanh nhiệt, mát gan, giúp da ít bị thô ráp và ngăn ngừa nổi mụn.

tra atiso tui loc

Mua trà atiso ở đâu TP. HCM?

Để mua trà atiso uy tín, chất lượng. Các bạn có thể đặt mua ngây bây giờ qua số hotline: 0926456456.

Chúng tôi Caythuocnam.webflow.io là địa chỉ bán hoa atiso khô làm trà uy tín, chất lượng trên toàn quốc.

Bạn đọc có thể mua trực tiếp tại địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, P. 14, Q. Tân Bình, TP. HCM.

Trà atiso giá bao nhiêu?

Hiện nay, chúng tôi đang bán trà atiso với giá chỉ: 500.000 đồng/kg.

Giá bán trên chưa bao gồm chi phí vận chuyển. Miễn phí vận chuyển với đơn hàng từ 02 kg.

Qua bài viết: “Uống trà atiso có tác dụng gì? Có giảm cân không? Nên mua ở đâu?”, hy vọng các bạn đã hiểu thêm về một loại thảo dược quý này. 

Nếu thấy hay, hãy chia sẻ rộng rãi và theo dõi các bài viết tiếp theo nhé. Xin cảm ơn các bạn!